stride（v.）
古英语 stridan（过去式 strad，过去分词 striden），“跨坐，骑马”，源自原始日耳曼语 *stridanan（也指中古低地德语 strede “大步行走，奋斗”； 古撒克逊语 stridian，丹麦语 stride，瑞典语 strida “战斗”，荷兰语 strijden，古高地德语 stritan，德语 s treiten “战斗，竞争，斗争”，古诺尔斯语 striðr “强壮的，坚硬的，顽固的，严厉的”）。
各种日耳曼语形式中的意义联系可能是“奋斗，做出强烈的努力”； 与行走和站立有关的意义仅在英语和低地德语中发现。意思是“用长步或伸展的步伐行走”始于公元1200年。大多数日耳曼语中的同源词意为“战斗，斗争”； 英语用法背后的概念可能是在迈出长步、向前奋斗的努力。
stride（n.）
"步伐，尤指大步走"，源自古英语 stride "一大步，一步"，源于 stride（动词）的词根。比较荷兰语 strijd，古高德语 strit，德语 Streit "战斗，争论，战斗"，瑞典语和丹麦语 strid "战斗，争论"。从公元1300年开始，作为大致等于一步的距离的度量单位。比喻意义上的"快速前进，取得进展"始于公元1600年。动物（尤其是马）从17世纪初开始使用。 take (something) in stride（1832年）即"不改变步态"，最初是指狩猎场上马跃过栅栏； 比喻意义始于1902年。 hit (one's) stride 源自赛马。爵士音乐 stride tempo 始于1938年。"站立时双腿分开，跨立"的意思始于1590年代。